Distintos tipos de gimnasia

Existe hoy en día una gran confusión acerca de la gimnasia, debido a que el termino gimnasia abarca muchas modalidades, pruebas y aparatos, en las cuales es cierto que todas forman parte de la gimnasia, pero cada una lleva sus reglas, puntuaciones, formas de entrenamiento y hasta poseen finalidades diferentes.

La gimnasia es una actividad física que requiere y fomenta el entrenamiento de fuerza, resistencia, equilibrio y agilidad. Y por esto es una forma de trenamiento sumamente compleja, debido a que crea un atleta completo o si no es la finalidad crear un atleta esta actividad trabaja todo el cuerpo y por eso también es una forma de entrenamiento para una persona convencional.

A la hora que se habla de gimnasia nos transportamos sin pensarlo a las olimpiadas sin saber que de las 5 gimnasias que existen son tres las que pertenecen a la lista de deportes olímpicos, muchos no saben que existían 5 diferentes tipos de gimnasias, a continuación le explicamos los diferentes tipos de gimnasias existentes:

  • Gimnasia general: este tipo de gimnasia no tiene como finalidad la competición, solo busca la salud integral y la recreación
  • Gimnasia rítmica: consiste en una serie de movimientos en las cuales se utilizan movimientos artísticos con maniobras gimnastica fusionados con música.
  • Gimnasia de modo artístico: en esta el reto está en realizar una coreografía que combine en simultáneo movimientos corporales que se realicen en alta velocidad. Hay varias modalidades y estilos, tanto para la categoría femenina como para la masculina.
  • Gimnasia acrobática: es conocida también como acrosport y buscan la competencia y la recreación como su forma lo indica acrobáticamente de manera en pareja, trio y cuarteto.
  • Gimnasia de trampolín: este tipo de gimnasia y como también su nombre lo indica esta se caracteriza por la utilización de varios aparatos elásticos, esta tiene tres especialidades el tumbling, doble mini tramp y la cama elástica.

Sea cual sea la gimnasia, esta disciplina no deja de sorprender a las personas que pueden maravillarse con demostraciones de calidad de diversos atletas.

Gimnasia en España

Si hablamos de la gimnasia en España tenemos mucha tela que cortar ya que este deporte es de gran popularidad en el país y según un estudio realizado por el CSD (consejo superior de deporte) en el año 2010, este es el deporte más practicado en el país por delante del futbol con un porcentaje de práctica del 34,6%, esto es debido a su gran importancia en la formación de un atleta sea cual sea su deporte y que la gimnasia posee demasiadas disciplinas que son integradas inclusive al sistema de educación nacional.

La gimnasia en España está regida por la Real Federación Española de Gimnasia y es muy interesante el hecho que su fundación se remonta al año de 1899 siendo la segunda federación deportiva más vieja del país, siendo solo superada por la Federación de Ciclismo. Esta federación está adscrita a la Unión Europea de Gimnasia y de igual modo también pertenece a la Federación Internacional de Gimnasia, dentro de la Real Federación Española de Gimnasia se encuentran todas la disciplinas de gimnasia existentes estas son: la artística, la aeróbica, la general, la rítmica y la gimnasia en trampolín.

En el año 1899 fue creada la Federación Gimnastica Española impulsada por Narciso Masferrrer en su publicación los deportes el año anterior, ya en el año de 1898 se había creado una comisión ejecutiva, nombrando a José Canalejas como primer presidente de la federación.

Para el año de 1974 la federación Española de gimnasia forma la primera selección nacional, llamada selección nacional de Gimnasia Rítmica de España, y para el año que siguió se realizó el primer campeonato nacional de España de gimnasia rítmica y ese mismo año también se llevó a cabo el campeonato del mundo de gimnasia rítmica en Madrid siendo este el primero que se realizaba en el país. En 1999 se realizaron los actos de conmemoración de creación de la Federación Española de Gimnasia fue un evento muy importante ya que se celebraba 100 años de existencia.

Gimnasia acrobática

Al hablar de gimnasia acrobática tenemos que remontarnos muchos años atrás, algunas personas explican que más de 4000 años. Muchos explican que serían como actos de entretenimientos los primeros pasos de la gimnasia acrobática, los actos que entretenían a faraones, reyes y emperadores formaron las bases de lo que conocemos hoy como este deporte o actividad física. Hoy por hoy la gimnasia acrobática es utilizada en circos, actividades o ceremonias especiales o festivales importantes.

La acrobacia es considerada deporte ya que posee una federación internacional que la respalda, debido a que en el año de 1999 la Federación Internacional de Gimnasia la invita a pertenecer a su federación, anterior a eso desde el año de 1973 la gimnasia acrobática pertenecía a la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos, aparte de tener un respaldo de una federación internacional la acrobacia tiene como base movimientos y rutinas que requieren un gran tono físico y excelentes habilidades físicas apartando la gran concentración que se debe tener, por tanto al ser una actividad física y tener respaldo federativo es considerado deporte.

Siendo un deporte tenemos que decir que su principal utilización es el entretenimiento, desde niños a adultos como Cerrajeros Marbella y una de las cosas que impulsó a la acrobacia como entretenimiento fue la creación a mediados del siglo XVIII de lo que se llamaría circo moderno, el cual introduciría la acrobacia en sus actos, la daría a conocer y la popularizaría a nivel mundial. La gimnasia acrobática es vista como deporte desde el siglo 20, se trata de hacer una rutina lo más perfecta que se pueda, tomando en cuenta la dificultad de los ejercicios realizados y teniendo tiempos preestablecidos y como se dijo ya siempre buscando estar lo más perfectas posibles, vale destacar que los americanos Cridsvaldy y George Nissen quienes son considerados unos de los pioneros en este deporte de la gimnasia acrobática.

Tenemos que aclarar que este tipo de gimnasia no está dentro de los deportes olímpicos, a diferencia de sus hermanas que son la gimnasia rítmica y la gimnasia artística.